David LAUSSOT

Installé à La Ferté-Bernard et également disponible en visioconférence, David Laussot accompagne les personnes qui souhaitent retrouver confiance, énergie et sérénité. Son approche associe psychologie positive, préparation mentale, hypnose efficiente et expérience du coaching sportif.

Certains parcours professionnels suivent une ligne droite. Celui de David Laussot s’est construit au fil du terrain, des rencontres et des expériences de vie. Après trente-cinq années à coacher, écouter et accompagner différents publics, il a choisi de placer cette expérience au service des personnes qui traversent une période de stress, de doute, d’épuisement ou de changement.

Son objectif n’est pas de proposer une solution miracle ni de dire à la personne ce qu’elle doit faire. Il l’aide plutôt à identifier les ressources qu’elle possède déjà et à les mobiliser de nouveau pour avancer de manière plus autonome.

Trente-cinq ans de coaching et d’écoute

David Laussot a commencé son parcours dans le sport, notamment à travers le tennis. Pendant trente-cinq ans, il a accompagné des sportifs de tous niveaux. Cette expérience lui a appris que la performance ne dépend pas uniquement du geste technique ou de la condition physique. La confiance, la concentration, la gestion des émotions et la qualité de l’écoute occupent une place tout aussi importante.

Au fil du temps, il s’est formé à la préparation mentale, au coaching sportif et à la réathlétisation en 2020, à la psychologie positive, puis à l’hypnose efficiente. Ces compétences complémentaires lui permettent aujourd’hui d’accompagner des sportifs, mais aussi des dirigeants, des salariés, des indépendants et des particuliers.

La psychologie positive : partir des forces présentes

La psychologie positive ne consiste pas à demander aux personnes de penser positivement en permanence. Il s’agit d’une discipline scientifique qui étudie ce qui favorise l’épanouissement, la confiance et le bien-être durable. Elle s’intéresse notamment aux forces de caractère, aux relations, au sens, à l’engagement et à la capacité d’accomplissement.

L’approche de David Laussot est centrée sur le présent et sur ce que la personne peut construire pour la suite. Elle ne vise pas à analyser longuement le passé et ne remplace pas le travail d’un psychologue. Elle permet plutôt de retrouver des repères simples, de prendre conscience de ses qualités et de réactiver des ressources parfois mises de côté par le stress ou l’épuisement.

La préparation mentale, bien au-delà du sport

La préparation mentale est bien connue dans le sport de haut niveau, mais ses outils peuvent être utiles dans de nombreuses situations professionnelles ou personnelles. Un chef d’entreprise, un manager, un étudiant ou un salarié peut lui aussi être confronté à la pression, à la peur de l’échec, à une baisse de motivation ou à des décisions difficiles.

David accompagne notamment le développement de la confiance en soi, de la concentration, de la motivation durable, de la gestion du stress et des émotions. Le travail permet également d’apprendre à rebondir après un échec et à rester mobilisé dans les moments à fort enjeu, sans s’épuiser.

L’hypnose efficiente pour faciliter le changement

L’hypnose est utilisée comme un outil d’accompagnement complémentaire. La personne reste consciente et conserve le contrôle pendant la séance. L’état hypnotique permet de travailler autrement sur certaines résistances, sensations ou habitudes qui peuvent freiner le changement.

Cette approche peut notamment être mobilisée pour la gestion du stress, l’anxiété, la confiance en soi, le sommeil, la préparation à une compétition ou à un examen, l’arrêt du tabac, certaines habitudes alimentaires ainsi que différents blocages. Chaque séance est adaptée à l’objectif et au rythme de la personne.

Une attention particulière portée au burn-out

David Laussot accompagne également des cadres, dirigeants et indépendants confrontés à l’épuisement professionnel. Son travail intervient en complément du suivi médical lorsqu’il existe. Il ne se présente ni comme psychologue ni comme médecin, mais comme coach, avec une méthode structurée associant écoute, hypnose efficiente, psychologie positive et préparation mentale.

L’enjeu est d’abord de retrouver des repères, d’apaiser la pression et de remettre progressivement la personne en mouvement. L’accompagnement s’appuie sur des outils concrets et reproductibles afin de favoriser une autonomie durable.

Un accompagnement personnalisé, en français ou en anglais

Chaque accompagnement débute par un temps d’écoute et un bilan de la situation émotionnelle, des besoins et des objectifs. David prépare ses séances en amont et adapte ses outils à la personne, qu’elle recherche une progression sportive, un meilleur équilibre professionnel ou un changement dans sa vie quotidienne.

Les séances peuvent être réalisées en français ou en anglais, au cabinet pluridisciplinaire de La Ferté-Bernard ou à distance en visioconférence. Cette souplesse permet de conserver un suivi régulier, y compris lorsque la personne habite loin ou dispose de contraintes professionnelles importantes.

Une relation humaine fondée sur la confiance

Écoute, bienveillance, présence et exigence constituent les fondements de la démarche de David Laussot. Son rôle n’est pas de faire à la place de la personne, mais de lui permettre de découvrir qu’elle possède déjà une partie des ressources nécessaires pour évoluer.

« Je ne crois pas aux solutions miracles. Je crois aux personnes. Chacun possède des capacités extraordinaires lorsqu’il est accompagné avec les bons outils. »

En associant l’expérience du terrain, les apports de la science et une véritable qualité d’écoute, David Laussot propose un accompagnement humain et personnalisé pour retrouver confiance, équilibre et capacité d’action. Pour découvrir ses accompagnements ou prendre rendez-vous, rendez-vous sur davidlaussot.fr.